La vie sociale, professionnelle et familiale peut être parfois fatigante et stressante. Or, le stress peut avoir des effets assez néfastes sur la santé. C’est la raison pour laquelle il est conseillé de prendre du temps pour soi afin de se détendre et de faire le vide dans son esprit. Vous êtes fatigué de votre routine et vous aimeriez prendre ne serait-ce qu’un jour ou deux pour vous reposer, vous détendre et oublier tous vos soucis ? Pourquoi ne passeriez-vous pas une journée détente de spa à la montagne ?
Détendez-vous dans un jacuzzi dans une ambiance montagnarde
Vous trouverez à Chambéry des hôtels et des instituts de bien-être et de remise en forme offrant de nombreux services de bien-être et de relaxation. Profitez donc d’un week-end ou de vos vacances pour vous détendre dans un spa à Chambéry afin de vivre un moment paisible, riche en expériences. Durant votre séjour, je vous conseille de passer quelques heures dans le jacuzzi, tout en profitant de la vue splendide sur le paysage.
Le jacuzzi agit de façon très positive sur votre corps et sur votre mental. Au niveau du mental, les bains de jacuzzi vous permettent de lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. Vous vous sentirez totalement apaisé. Vos tensions nerveuses disparaîtront et votre sommeil sera beaucoup plus réparateur.
Le jacuzzi fait aussi des merveilles au niveau du corps. Les jets hydromassants permettent d’améliorer la circulation sanguine et ont un effet bénéfique sur :
- le cœur,
- les douleurs du dos,
- les maux de tête,
- les courbatures,
- les douleurs chroniques.
Prenez donc du temps pour vous et relaxez-vous entouré de l’air vivifiant des montagnes.
Un massage relaxant dans un cadre naturel : pourquoi pas en duo ?
Durant votre séjour au spa, vous pouvez aussi profiter des nombreux massages que proposent les établissements de bien-être. L’un des avantages avec les massages est qu’il s’agit d’un moment que vous pouvez passer avec votre moitié. Les centres de bien-être proposent, en effet, des massages en duo.
Les massages ont de nombreux bienfaits. Ils permettent de relâcher toutes les tensions accumulées au quotidien. Après un bon massage, vous vous sentirez en pleine forme pour relever de nouveaux défis. Les massages en couple ont un impact positif sur votre conjoint et vous. Ils vous permettent de rompre avec la routine, de solidifier votre couple et de renforcer votre complicité.
Enfin, il convient de préciser que les couples n’ont absolument pas le monopole sur les massages en duo. Vous n’êtes donc pas obligé d’y aller avec votre partenaire. Vous pouvez y aller avec votre meilleure amie, votre sœur, votre mère ou votre fille.
Faites une randonnée dans les bois pour prendre l’air
Il n’y a pas que les hôtels ou les spas à Chambéry. Vous y trouverez également de très belles forêts dans lesquelles vous pourrez vous promener ou faire de la randonnée. La randonnée, en plus d’être une activité relaxante et divertissante, a aussi de nombreux bienfaits pour la santé.
Elle stimule la formation des tissus osseux et permet, de ce fait, de renforcer le squelette et les articulations. Faire de la randonnée libère votre respiration, fortifie le cerveau et vous redonne le moral. La randonnée vous permettra également de découvrir les plus beaux sentiers de Chambéry.
De plus, vu qu’il s’agit d’une activité de plein air, vous pourrez respirer l’air pur de la montagne et profiter de la beauté du paysage.
Savourez un délicieux repas préparé avec des ingrédients locaux
Vous aimez manger et découvrir de nouvelles saveurs culinaires ? Alors, profitez de votre séjour dans un spa à Chambéry pour savourer un délicieux repas cuisiné avec des ingrédients du terroir. Vous pouvez même goûter à de nombreux plats savoyards.
La fondue savoyarde
Il s’agit d’un plat régional de la gastronomie savoyarde. La fondue savoyarde est cuisinée à base de pain et de fromages. Trois fromages locaux entrent généralement dans sa préparation. Il peut s’agir du comté de montagne, du beaufort, du gruyère de Savoie, de l’emmental de Savoie ou de l’abondance.
Le gratin savoyard
Le gratin savoyard jouit d’une grande notoriété. Il s’agit d’un gratin de pommes de terre qui est cuit dans un bouillon de bœuf et est par la suite gratiné avec du fromage savoyard.
La potée savoyarde
La potée savoyarde est une recette de la cuisine traditionnelle savoyarde à goûter absolument. Ce plat est cuisiné avec des diots de Savoie, du jambonneau tranches de poitrine de porc ou du jarret de porc, des légumes (choix, carottes, navets, pommes de terre, oignons…).
Enfin, n’oubliez pas de déguster des vins et des fromages savoyards. Vous ne serez pas déçu !